Devices & Accessories
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
Prep. 10min
Total 25min
4 μερίδες
Ingredients
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, μεγάλη ξεσποριασμένη αν προτιμάτε1
-
σκελίδες σκόρδο2
-
τζίντζερ, φρέσκο (1-2 εκ.), ξεφλουδισμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κομμάτι
-
φιστικέλαιο30 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά (π.χ. κραμπί, μανιτάρια, καρότο, μπρόκολο, πλατιά φασολάκια snowpeas, κόκκινη πιπεριά), σε κομμάτια αναλόγως του λαχανικού500 γρ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
1 - 2 κ.γλ. σάλτσα σόγιαςσάλτσα στρειδιών (oyster sauce)1 - 2 κ.γλ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
172.8 mg
Protein
3 g
Calories
466.1 kJ /
111 kcal
Fat
7.8 g
Fibre
4 g
Saturated Fat
1.3 g
Carbohydrates
5.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Πάμε Ασία
14 Recipes
International
International
You might also like...
Σολομός με κρούστα από αμύγδαλα και ταλιατέλες με σπαράγγια
35min
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, σύκα και τυρί γκοργκοντζόλα
10min
Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
20min
Πάστα ταντούρι
5min
Σαλάτα coleslaw με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®
No ratings
Mαργαρίτα με αγγουράκι
10min
Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη και πουρές κάστανου
30min
Ριζότο
No ratings
Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη
2 h
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30min
Φαλάφελ παντζαριού με πάστα harissa και ντοματοσαλάτα με ρόδι
12 h 45min
Μπράουνις με λευκή σοκολάτα, σμέουρα και φιστίκια Αιγίνης (χωρίς γλουτένη)
1 h 15min