Devices & Accessories
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
Prep. 10min
Total 25min
4 μερίδες
Ingredients
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, μεγάλη ξεσποριασμένη αν προτιμάτε1
-
σκελίδες σκόρδο2
-
τζίντζερ, φρέσκο (1-2 εκ.), ξεφλουδισμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κομμάτι
-
φιστικέλαιο30 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά (π.χ. κραμπί, μανιτάρια, καρότο, μπρόκολο, πλατιά φασολάκια snowpeas, κόκκινη πιπεριά), σε κομμάτια αναλόγως του λαχανικού500 γρ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
1 - 2 κ.γλ. σάλτσα σόγιαςσάλτσα στρειδιών (oyster sauce)1 - 2 κ.γλ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
172.8 mg
Protein
3 g
Calories
466.1 kJ /
111 kcal
Fat
7.8 g
Fibre
4 g
Saturated Fat
1.3 g
Carbohydrates
5.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Πάμε Ασία
14 Recipes
International
International
You might also like...
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1 h
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35min
Μακαρόνια με κιμά
40min
Τιραμισού λεμόνι
6 h 25min
Φρυγανισμένο ψωμί με χαλλούμι και σαλάτα από παντζάρι
No ratings
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30min
Σαλάτα με ψητές μελιτζάνες και ντρέσινγκ από ταχίνι
45min
Καφές με βανίλια και κάσιους
No ratings
Καραμελωμένα κρεμμύδια (400-500 γρ.)
50min
Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες
No ratings
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20min
Κινέζικο χοιρινό με λαχανικά
1 h 20min