Smoothie pomme, pastèque, gingembre et menthe

Smoothie pomme, pastèque, gingembre et menthe

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Prep. 10min
Total 10min
4 verres

Ingredients

  • 30 g de jus de citron fraîchement pressé
  • 1 pomme évidée et coupée en quatre
  • 500 g de chair de pastèque épépinée et coupée en morceaux
  • 5 g de gingembre frais pelé
  • 10 feuilles de menthe fraîche
  • 100 g de glaçons
    100 g d'eau

Nutrition per 1 verre

Calories 64 kcal / 267.7 kJ
Protein 1 g
Fat 0.4 g
Carbohydrates 16.6 g
Fibre 1.7 g
Saturated Fat 0 g
Sodium 3.1 mg

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