![Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D735B5EA-07A2-4CCE-ACF4-A635FC1D80ED/Derivates/C4AD932B-070E-4FC4-BFBD-EC610DDB4F56.jpg)
Compatible versions
Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g de aceite de sésamo (cualquier variedad)
- 40 g de jugo de naranja recién exprimido
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de jengibre molido
- 500 g de agua
- 200 g de chauchas frescas en tiras finas
- 150 g de zucchini en láminas finas a lo largo
- 400 g de mango maduro en láminas
- 1 pepino corto (aprox. 170 g) en láminas finas a lo largo
- 1 cebolla de verdeo (aprox. 60 g) en tiras a lo largo
- 1 cucharada colmada de semillas de sésamo
- Nutrition
- per 1 porción
- Calories
- 893 kJ / 213 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 18 g
- Fat
- 14 g
- Fibre
- 6 g
Alternative recipes
Lomo en salsa strogonoff y arroz
55 分
Tarta de jamón, queso y tomate
1h 10min
Pan francés lagunero TM6 (Torreón)
2h
Ensalada Waldorf
5min
Bases: Tortillas y condimento para fajitas.
1h
Empanadas de bondiola a la barbacoa
1小時 25 分
Peceto al vapor con salsa de tomate
2h
Torta de almendras
1h 10min
Alfajores con baño de chocolate
1h 30min
Ñoquis de papa
1h 30min
Empanadas de carne
1小時 50 分
Medialunas de manteca
5h 30min