Pane lenticchie, ceci e semi misti

Pane lenticchie, ceci e semi misti

3.4 34 ratings

Prep. 15min

Total 9 h

20 fetta

Ingredients

300 g di lenticchie ammollate per almeno 8 ore o per tutta la notte
100 g di ceci, secchi ammollati per almeno 8 ore o per tutta la notte
100 g di fiocchi di avena
320 g di acqua
60 g di semi misti + q.b.
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
10 g di aceto di mele
30 g olio extravergine di oliva

Difficulty

easy

Nutrition per 1 fetta

Sodium 182.2 mg

Protein 6.1 g

Calories 530 kJ / 126.7 kcal

Fat 3.8 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 0.5 g

Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Vegetariano 15 Recipes
Italy

You might also like...

Crema di anacardi

15min

Banana bread (vegan e senza glutine)

1 h 30min

Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)

1 h 30min

Crema spalmabile di anacardi (senza lattosio)

12 h 10min

Crackers al formaggio vegan

1 h

Tofu di lenticchie rosse

8 h 30min

Pane croccante di grano saraceno e semi

1 h 30min

Pane croccante all'amaranto

50min

Cracker con farina di lenticchie

1 h

Cracker al farro

2 h

Crema spalmabile alle nocciole (vegan)

20min

Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente

20min