Skip to main content Search
Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών

Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών
No ratings
Prep. 5min
Total 10min
4 ποτήρια
Sign up for free

Ingredients

  • κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια
    80 γρ.
  • ντομάτα ώριμη, ξεφλουδισμένη και ξεσποριασμένη
    100 γρ.
  • καρότο σε κομμάτια
    50 γρ.
  • νερό
    80 γρ.
  • μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο μονό τα φύλλα
    2 - 3 κλωνάρια
  • κόλιανδρο, φρέσκο μονό τα φύλλα
    2 - 3 κλωνάρια
  • χυμό πορτοκαλιού
    50 γρ.
  • αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1 πρέζα
  • λευκό πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1 πρέζα
  • σάλτσα τύπου Tabasco® ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1 σταγόνα
  • αλάτι αρωματισμένο με σέλινο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1 πρέζα

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ποτήρι

Protein 1 g
Calories 82 kJ / 19 kcal
Fat 0 g
Fibre 1 g
Carbohydrates 4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Θρεπτικοί Χυμοί 8 Recipes
International

You might also like...

Τραγανός σολομός με παρμεζάνα και λαχανικά με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού

5.0(3)

1 h

Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού

4.1(8)

40min

Τυρί camembert στον ατμό με κράνμπερι και αμύγδαλα

4.0(1)

30min

Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα

5.0(3)

50min

Μπακαλιάρος sous-vide με ριζότο, παντζάρι και λεμονόχορτο

5.0(2)

2 h 10min

Γερμανικά ζυμαρικά spätzle με σπαράγγια και κρεμώδη σάλτσα με άγριο σκόρδο

3.0(1)

45min

Ρύζι με θαλασσινά

No ratings

Πίτα γλυκοπατάτας με τον αποφλοιωτή

No ratings

Αρνίσια κορώνα

5.0(1)

1 h 40min

Σκανδιναβικό μπέργκερ

No ratings

Σπιτική σοκολάτα

5.0(1)

40min

Σαλάτα με σπελτ και κοτόπουλο

No ratings