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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Arroz de frango com caril
Prep. 10min
Total 40min
4 porções
Ingredients
-
arroz para sushi250 g
-
frango cortado em cubos (2 cm aprox.)200 g
-
cenoura cortada em rodelas finas (2 mm aprox.)50 g
-
chícharos70 g
-
milho verde de lata escorrido50 g
-
caldo de legumes1 c. sopa de
-
curry em pó1 c. chá de
-
cominho em pó1 c. chá de
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semente de coentro, moída½ c. chá de
-
azeite20 g
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açúcar refinado1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
água mais q.b. p/ demolhar380 g
-
coentro só as folhas3 pés de
Nutrition per 1 porção
Calories
419.4 kcal /
1754.9 kJ
Protein
15.3 g
Fat
13.7 g
Carbohydrates
58 g
Fibre
2.6 g
Saturated Fat
3.1 g
Sodium
344.2 mg
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