Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)

Name: Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g wody; 90 g różyczek brokułu; 90 g cukinii

4.9 25 ratings

Prep. 5min

Total 15min

180 g

Ingredients

500 g wody
90 g różyczek brokułu przekrojonych na pół
90 g cukinii pokrojonej w słupki (5 x 2 cm)
sok z cytryny (optional) do skropienia

Difficulty

easy

Nutrition per 30 g

Sodium 8.9 mg

Protein 0.6 g

Calories 27.6 kJ / 6.6 kcal

Fat 0.1 g

Fibre 0.2 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 1.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

DANIA DLA DZIECI 13 Recipes
Poland

You might also like...

Shakshuka z patelni

4.7(458)

50min

Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

5.0(13)

25min

Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)

3.9(18)

25min

Gotowanie na parze jabłek (200-400 g)

4.8(27)

20min

Gotowanie na parze cukinii (200-500 g)

4.9(27)

20min

Sałatka z rumienionymi szparagami

4.9(1.1K)

20min

Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką

4.5(191)

45min

Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)

4.2(269)

25min

Gnocchi w kremowym sosie ze szparagami

4.5(1.1K)

50min

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

4.5(391)

15min

Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)

4.5(213)

1 h 25min

Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem

4.8(639)

30min