Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 ratings

Prep. 5min

Total 5min

5 pahare

Ingredients

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (optional) după gust
2 - 3 linguri

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pahar

Protein 1 g

Calories 399 kJ / 95 kcal

Fat 0 g

Fibre 2.2 g

Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Smoothie-uri răcoritoare 11 Recipes
International

You might also like...

Castraveți picanți murați

No ratings

Brioșe fără gluten, cu bacon și porumb dulce

55min

Limonadă de caise și lămâi

No ratings

Ouă cu sos cu ierburi aromatice și biscuiți de Paște

No ratings

Ciocolată caldă cu brandy

15min

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

8 h 45min

Smoothie cu prune și mure

5min

Bomboane de ciocolată cu umplutură de ciocolată albă cu lămâie

2 h 30min

Mocktail cu măr

No ratings

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

5min

Suc detoxifiant pentru ficat

5min

Smoothie de portocale

5min