Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 ratings

Prep. 5min

Total 5min

5 pahare

Ingredients

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (optional) după gust
2 - 3 linguri

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pahar

Protein 1 g

Calories 399 kJ / 95 kcal

Fat 0 g

Fibre 2.2 g

Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Smoothie-uri răcoritoare 11 Recipes
International

You might also like...

Smoothie cu prune și mure

5min

Smoothie cu mango și ananas

10min

Cafea Dalgona cu lichior irlandez

15min

Gelatină cremoasă cu fructe

No ratings

Dovleac copt și tocăniță de vită

3 h

Affogato cu banane coapte

No ratings

Rulouri de miel cu scorțoneră și cartofi dulci

No ratings

Smoothie cu pepene galben și kiwi

10min

Margarita de pepene verde

10min

Cappuccino Milkshake

10min

Broccoli cu lămâie și usturoi

20min

Milkshake Banana Split

30min