Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 rating

Prep. 5min

Total 5min

5 pahare

Ingredients

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (optional) după gust
2 - 3 linguri

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pahar

Protein 1 g

Calories 399 kJ / 95 kcal

Fat 0 g

Fibre 2.2 g

Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Smoothie-uri răcoritoare 11 Recipes
International

You might also like...

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

3 h 30min

Bucuria citricelor

Bucuria citricelor

5min

Suc Rise and Shine

Suc Rise and Shine

No ratings

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

No ratings

Suc de mandarine și portocale

Suc de mandarine și portocale

5min

Smoothie cu pepene galben și kiwi

Smoothie cu pepene galben și kiwi

10min

Tort Caprese

Tort Caprese

55min

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

40min

Latte cu afine și gheață

Latte cu afine și gheață

10min

Limonadă roz

Limonadă roz

30min

Frappe mocha cu nucă de cocos

Frappe mocha cu nucă de cocos

3 h 30min

Smoothie de portocale

Smoothie de portocale

5min