Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 ratings

Prep. 5min

Total 5min

5 pahare

Ingredients

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (optional) după gust
2 - 3 linguri

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pahar

Protein 1 g

Calories 399 kJ / 95 kcal

Fat 0 g

Fibre 2.2 g

Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Smoothie-uri răcoritoare 11 Recipes
International

You might also like...

Milkshake cu unt de arahide

15min

Smoothie cu nectarine

No ratings

Suc de piersici

2 h 10min

Milkshake cu caramel miso

20min

Iaurt congelat cu pepene și chia

No ratings

Affogato cu banane coapte

No ratings

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15min

Suc de mango și cayenne

15min

Smoothie tutti frutti (10-12 luni)

10min

Ceai Thai cu gheață preparat în casă

10min

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

50min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10min