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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
韓式雜菜冬粉 (TM6)
Prep. 30min
Total 1 h 45min
4 人份
Ingredients
-
韓式冬粉120 克
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溫水 浸泡用
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乾香菇5 克
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糖4 茶匙
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黑胡椒粉¾ 茶匙
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醬油5 大匙
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香油6 大匙
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菲力牛排 切細條(約 1 公分 x 5 公分)150 克
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紅蘿蔔 切塊 (約5 公分)200 克
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洋蔥 切半150 克
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蘑菇150 克
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蛋2
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鹽1 ½ 茶匙
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水1000 克
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新鮮菠菜葉150 克
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蒜頭4
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油20 克
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烘烤芝麻粒2 茶匙
Difficulty
medium
Nutrition per 1 人份
Sodium
2105.4 mg
Protein
15.9 g
Calories
2266.8 kJ /
541.8 kcal
Fat
34.4 g
Fibre
4.1 g
Saturated Fat
6.4 g
Carbohydrates
44.7 g
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