Perník bez lepku a laktózy

4.8 23 ratings

Prep. 20min

Total 45min

12 porcí

Ingredients

140 gramů pohanky
140 gramů jáhel
250 gramů jablek oloupaných, bez jádřince, na kousky

250 gramů hrušek, oloupaných, bez jádřince, na kousky
150 gramů rostlinného mléka
180 gramů slunečnicového oleje
200 gramů krupicového cukru
30 gramů kakaového prášku
2 vejce
1 kypřicí prášek do perníku bez lepku

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 671.1 mg

Protein 4.5 g

Calories 1334.4 kJ / 318.9 kcal

Fat 17.2 g

Fibre 3.7 g

Saturated Fat 2.6 g

Carbohydrates 40.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Příběhy chutí IV. 16 Recipes
Czech Republic

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Křupavý chléb bez lepku

Křupavý chléb bez lepku

3 h

Brioškový chlebíček (bez lepku)

Brioškový chlebíček (bez lepku)

2 h 50min

Čokoládové sušenky (bez lepku)

Čokoládové sušenky (bez lepku)

1 h 30min

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8 h 20min

Veganské banánové cookies

Veganské banánové cookies

1 h 5min

Ovocná želé srdíčka

Ovocná želé srdíčka

1 h 15min

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

45min

Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)

Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)

1 h 25min

Kakaový chia puding

Kakaový chia puding

35min

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1 h 30min

Toastový chléb (bez lepku)

Toastový chléb (bez lepku)

14 h

Veganská kaše s ovocem a skořicí

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15min