Jednoduchá granola
TM6 TM5

Jednoduchá granola

5.0 (22 ratings)

Ingredients

  • 100 gramů směsi ořechů, celých (např. mandle, kešu ořechy)
  • 300 gramů ovesných vloček
  • 80 gramů směsi semínek (např. slunečnice, dýně, lněná semínka)
  • 100 gramů sušeného ovoce (např. rozinky, brusinky), nakrájeného na kousky, pokud jsou velké (např. meruňky nebo datle)
  • 120 - 160 gramů javorového sirupu, podle chuti
    or 120 - 160 gramů medu

Nutrition
per 1 porci
Calories
1198 kJ / 286 kcal
Protein
8.9 g
Carbohydrates
36 g
Fat
11 g
Saturated Fat
1.7 g
Fibre
3.2 g
Sodium
8.1 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes