Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 gramů směsi ořechů, celých (např. mandle, kešu ořechy)
- 300 gramů ovesných vloček
- 80 gramů směsi semínek (např. slunečnice, dýně, lněná semínka)
- 100 gramů sušeného ovoce (např. rozinky, brusinky), nakrájeného na kousky, pokud jsou velké (např. meruňky nebo datle)
-
120 - 160
gramů javorového sirupu, podle chuti
or 120 - 160 gramů medu
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1198 kJ / 286 kcal
- Protein
- 8.9 g
- Carbohydrates
- 36 g
- Fat
- 11 g
- Saturated Fat
- 1.7 g
- Fibre
- 3.2 g
- Sodium
- 8.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Toustový chléb se zakysanou smetanou
1h 40min
Křupavý jogurtový chléb
3h
Chléb se semínky a cibulkou
1小時 50 分
Banana bread
1h
Extra ořechovo-semínková granola
1h 40min
Citrónová babeta
1h 20min
Zamotaný cibulový chléb
35min
Těstoviny se zeleninovým ragú
45min
Scones
30min
Vařená quinoa
15min
Velikonoční citrónový krém se zaječími oušky
40 分
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5min