Compatible versions
Menu: Sopa de tomate e feijão com Omelete de couve e feta
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 3 pés de hortelã, só as folhas
- 5 g cebolinho picado
- 10 g coentros, só as folhas
- 4 dentes de alho
- 90 g azeite
- 100 g couve kale
- 6 ovos
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 100 g pimento cortado em tiras
- 300 g tomate em pedaços
- 400 g água
- 1 c. chá de orégãos
- 200 g feijão-encarnado cozido
- 50 g queijo feta esfarelado
- 30 g amêndoa torrada s/ sal picada grosseiramente
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 3051.6 kJ / 729.4 kcal
- Protein
- 27.7 g
- Carbohydrates
- 51.9 g
- Fat
- 50.4 g
- Saturated Fat
- 10.6 g
- Fibre
- 18.4 g
- Sodium
- 1737.4 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Abóbora espiralizada com salsicha, gorgonzola e noz - TM5
25min
Pão com recheio de maçã e noz
1h 50min
Uma massa duas utilizações
45min
Magia em sua casa - Rolo de carne
1h 50min
Magia em sua casa - Bolo
1h 20 min
Magia em sua casa - 3 níveis
1h 20 min
Magia em sua casa - Quiche
1h 30 min
Tarte de maçã - TM6
1h
Piza vegetariana - TM6
1h 40min
Frango satay com pickles de legumes - TM6
1h
Magia em sua casa
1h 30 min
Maçãs em flor
55 min