Devices & Accessories
Batch Cooking | Salade de lentilles Beluga, vinaigrette à la framboise et tofu & yaourt stracciatella
Prep. 20min
Total 40min
4 portions
Ingredients
Lentilles
-
1000 g d'eau
-
300 g de lentilles noires Beluga, sèches entières
-
5 g d'huile d'olive
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes
Mélange céleri-pomme
-
170 g branche de céleri en morceaux
-
180 g de pommes pelées, trognons retirés, en morceaux
-
20 g de jus de citron, fraîchement pressé
Vinaigrette aux framboises et noix
-
40 g de noix décortiquées
-
100 g de framboises fraîches ou surgelées
-
60 g de jus de betterave rouge
-
30 g de vinaigre
-
40 g d'huile d'olive
-
15 g de moutarde
-
½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre noir moulu
Yaourt à la stracciatella
-
80 g de chocolat fondant en morceaux
-
300 g de yaourt
-
20 g de miel
-
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
Service
-
120 g de tofu en cubes
-
½ bouquet de persil frais haché
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
434.9 mg
Protein
28 g
Calories
2894.7 kJ /
691.9 kcal
Fat
31.3 g
Fibre
15.1 g
Saturated Fat
9.1 g
Carbohydrates
79.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Lunch box
12 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Galette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne
No ratings
Summer Coleslaw
15min
Stir-fry aux aubergines et au kofu
1 h 25min
Wrap de truite saumonée et salsa avocat-mangue
50min
Poêlée de légumes verts
10min
Chili non Carne
1 h
Biscuits au quinoa
1 h
Wraps poulet jalapeño et laitue
30min
Jus détox anti-oxydant
10min
Pizza arc-en-ciel végétarienne
1 h 40min
Couscous de chou-fleur
10min
Bolognaise aux noix
35min