Devices & Accessories
Salată colorată de orez cu ton
Prep. 10min
Total 40min
8 porții
Ingredients
-
apă2400 g
-
sare de mare plus 2-3 prize2 lingurițe
-
orez alb cu bobul lung (timp de gătire 14-16 minute)500 g
-
ouă mijlocii (53-63 g)4
-
morcovi descojiți, tăiați cubulețe (2 cm)200 g
-
dovlecel tăiat cubulețe (2 cm)400 g
-
mazăre congelată250 g
-
ulei de măsline extravirgin60 g
-
20 g zeamă de lămâieoțet de vin20 g
-
piper alb măcinat2 prize
-
ton în ulei scurs, tăiat în bucăți (greutate brută)300 g
-
măsline verzi, fără sâmburi întregi200 g
-
castraveți murați tăiați în jumătate, pe lungime30 g
-
frunze de mentă proaspătă spălate1 legătură
-
roșii cherry tăiate în jumătăți15
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
1275.1 mg
Protein
21.5 g
Calories
2340 kJ /
559.8 kcal
Fat
25.3 g
Fibre
5.9 g
Saturated Fat
4.5 g
Carbohydrates
28 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Festin italian cu Thermomix Friend
8 Recipes
International
International
You might also like...
Porridge vegan cu fructe și scorțișoară
15min
Dressing cu gorgonzola
No ratings
Paste cu sos de sfeclă și brânză feta
40min
Budincuțe de portocale, gătite la aburi
1 h 25min
Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini
40min
Paste cu dovleac plăcintar și năut
30min
Spaghetti Arrabiata cu ton
30min
Budincă de orez
55min
Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi
45min
Prima masă (5-6 luni)
10min
Pizza cu brânză de capră și pere
3 h
Înghețată cu rom și stafide
24 h 10min