Salată colorată de orez cu ton

Salată colorată de orez cu ton

5.0 1 rating

Prep. 10min

Total 40min

8 porții

Ingredients

apă
2400 g
sare de mare plus 2-3 prize
2 lingurițe
orez alb cu bobul lung (timp de gătire 14-16 minute)
500 g
ouă mijlocii (53-63 g)
4
morcovi descojiți, tăiați cubulețe (2 cm)
200 g
dovlecel tăiat cubulețe (2 cm)
400 g
mazăre congelată
250 g
ulei de măsline extravirgin
60 g
oțet de vin
20 g
20 g zeamă de lămâie
piper alb măcinat
2 prize
ton în ulei scurs, tăiat în bucăți (greutate brută)
300 g
măsline verzi, fără sâmburi întregi
200 g
castraveți murați tăiați în jumătate, pe lungime
30 g
frunze de mentă proaspătă spălate
1 legătură
roșii cherry tăiate în jumătăți
15

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 1275.1 mg

Protein 21.5 g

Calories 2340 kJ / 559.8 kcal

Fat 25.3 g

Fibre 5.9 g

Saturated Fat 4.5 g

Carbohydrates 28 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Festin italian cu Thermomix Friend 8 Recipes
International

You might also like...

Orez cu ouă și legume, în stil asiatic

30min

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40min

Spaghette bologneze din fasole neagră ( sănătate intestinală)

45min

Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo

1 h 5min

Orez în stil asiatic, cu ouă și legume

35min

Paste în sos de roșii, cu jambon și chorizo

20min

Orez cu ciuperci și somon

30min

Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră

30min

Orez cu cârnați, în stil Hong Kong

55min

Risotto cu sparanghel și leurdă

35min

Linguine cu bacon și crevete

35min

Orez cu fructe de mare

1 h 25min

Show all

Show all