![Bento z onigiri i omletem Bento z onigiri i omletem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9d03e8a541131e7aae4b8362bdfe9e04/Derivates/d2ba65e9deaad98f61a12d90ca485f08b31ff079.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- olej sezamowy, do natłuszczenia
- 2 jajka
- 1 ¼ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do formowania onigiri
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 200 g ryżu do sushi
- 1000 g wody, plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
- 200 g różyczek brokułu
- 200 g marchewki, pokrojonej w 5 mm plastry
- 4 plastry sera żółtego np. gouda, edam
- 4 plastry szynki gotowanej
- 1 łyżka ziaren sezamu, prażonych
- 5 łyżek kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- 2 płaty wodorostów nori
- 8 liści sałaty
- 12 - 16 pomidorków koktajlowych
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1991.2 kJ / 475.9 kcal
- Protein
- 22 g
- Carbohydrates
- 60.4 g
- Fat
- 17.1 g
- Saturated Fat
- 6.6 g
- Fibre
- 6 g
- Sodium
- 2062.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Granita z nektarynek
6小時 20 分
Bibimbap burrito
45 分
Herbata bąbelkowa z tapioką (bubble tea)
1h
Czarna pizza z duchami
1小時 40 分
Wegetariański poke bowl
50 分
Różowe sushi z komosy ryżowej z omletem Tamago
1h 20min
Halloweenowy poncz
20min
Halloweenowe mleczne bułki
5小時
Hot dogi pieski
40 分
Jabłka w karmelu
30min
Piłkarska lasagne
2小時 30 分
Gofry śniadaniowe
20min