Devices & Accessories
Piernikowy pudding chia
Prep. 10min
Total 3 h 10min
4 porcje
Ingredients
-
40 g śliwek suszonych, bez pestek
-
30 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
2 łyżki amarantusa, ekspandowanego plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
400 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
-
40 g nasion chia
-
40 - 50 g syropu klonowego
-
1 płaska łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
-
¾ łyżeczki korzennej przyprawy do piernika, wykonanej w TM
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
gorzka czekolada, o zawartości min. 60% kakao pokrojona na kawałki, do dekoracji
-
2 laski cynamonu przełamane na pół, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
80.3 mg
Protein
5 g
Calories
923 kJ /
220.5 kcal
Fat
12 g
Fibre
6.4 g
Saturated Fat
2.3 g
Carbohydrates
25 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ZDROWE SŁODYCZE NA CAŁY ROK
12 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady
35min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25min
Budyń kokosowy z malinami
15min
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10min
Herbata bąbelkowa z tapioką (bubble tea)
1 h
Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami
45min
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
1 h
Malinowo-kakaowa gryczanka
35min
Kawa pistacjowa
1 h 10min
Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem
35min
Mango smoothie bowl
5min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 h 10min