Devices & Accessories
Piernikowy pudding chia
Prep. 10min
Total 3 h 10min
4 porcje
Ingredients
-
40 g śliwek suszonych, bez pestek
-
30 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
2 łyżki amarantusa, ekspandowanego plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
400 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
-
40 g nasion chia
-
40 - 50 g syropu klonowego
-
1 płaska łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
-
¾ łyżeczki korzennej przyprawy do piernika, wykonanej w TM
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
gorzka czekolada, o zawartości min. 60% kakao pokrojona na kawałki, do dekoracji
-
2 laski cynamonu przełamane na pół, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
80.3 mg
Protein
5 g
Calories
923 kJ /
220.5 kcal
Fat
12 g
Fibre
6.4 g
Saturated Fat
2.3 g
Carbohydrates
25 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ZDROWE SŁODYCZE NA CAŁY ROK
12 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Malinowo-kakaowa gryczanka
35min
Kawa pistacjowa
1 h 10min
Chałwa sezamowa
1 h 20min
Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami
45min
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
1 h
Zielona owsianka
30min
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8 h 10min
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10min
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1 h
Aljotta (maltańska zupa rybna)
45min
Nocna owsianka w słoiczkach
10 h
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 h 10min