Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination, without this required setup we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα
Prep. 20min
Total 55min
12 κομμάτια
Ingredients
-
πολέντα70 γρ.
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα της φόρμας230 γρ.
-
αλάτι2 ½ κ.γλ.
-
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο½ κ.γλ.
-
μπέικιν πάουντερ2 κ.γλ.
-
μαγειρική σόδα1 κ.γλ.
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα της φόρμας80 γρ.
-
ξυνόγαλα220 γρ.
-
αβγά3
-
φρέσκο σπανάκι μόνο τα φύλλα125 γρ.
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα3 κλωνάρια
-
φέτα σε κυβάκια (περίπου 1 εκ.)150 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση12
Difficulty
easy
Nutrition per 1 κομμάτι
Protein
8 g
Calories
945 kJ /
226 kcal
Fat
12 g
Fibre
2 g
Carbohydrates
23 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Πίσω στη δράση
12 Recipes
Greece
Greece
You might also like...
Σούσι-σάντουιτς
No ratings
Κέικ σύκου με επικάλυψη από τυρί κρέμα
No ratings
Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη
No ratings
Τούρτα μπράουνι με σοκολάτα και αλμυρή καραμέλα
2 h 40min
Κουσκούς με αρνί και λαχανικά
No ratings
Μπισκότα με λευκή σοκολάτα και μακαντάμια
45min
Τιραμισού με σοκολάτα και φιστικοβούτυρο
No ratings
Πίτσα "pull-apart" σε σχήμα ήλιου
1 h 30min
Μπισκότο βουτύρου "shortbread" χωρίς γλουτένη
1 h 20min
Μπλινί γλυκοπατάτας με κρέμα αρωματισμένη με κύμινο και σουσάμι
No ratings
Ταρταλέτες σφολιάτας με αντίδια και γκοργκοντζόλα
No ratings
Δροσιστικό ποτό με τζίντζερ και λάιμ
1 h 30min