Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 700 g truskawek, świeżych, bez szypułek
- 100 - 120 g banana, pokrojonego na kawałki
- 12 liści mięty, świeżych
- 300 g mleka, schłodzonego
-
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
or 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 369 kJ / 88.2 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Carbohydrates
- 16.4 g
- Fat
- 2.1 g
In Collections
Alternative recipes
Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi
10 分
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5 分
Shake bananowy z płatkami owsianymi
5 分
Koktajl z arbuzem i jogurtem
10 分
Smoothie bananowo-truskawkowe
5 分
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15min
Tropikalne smoothie z truskawkami
10 分
Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe
10 分
Smoothie malina-borówka-banan
15min
Smoothie z truskawek, malin i borówek
5 分
Smoothie z banana
5 分
Smoothie "Malinowy mocarz"
10 分