Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 g truskawek, świeżych
- 100 g malin, świeżych
- 100 g borówek amerykańskich
- 150 g wody mineralnej, niegazowanej, schłodzonej
-
120
g jogurtu typu greckiego
or 120 g jogurtu naturalnego - 1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego (optional)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 509.2 kJ / 121.7 kcal
- Protein
- 6.6 g
- Carbohydrates
- 24.6 g
- Fat
- 0.7 g
- Fibre
- 5.7 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Smoothie pomarańczowe
5 分
Smoothie z truskawkami
30min
Koktajl z melonem i jogurtem
10 分
Koktajl z mango i truskawek
15 分
Koktajl malinowy z pianką
20min
Koktajl z owoców jagodowych
5 分
Smoothie bananowo-truskawkowe
5 分
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5 分
Owocowy koktajl śniadaniowy
10 分
Różowy koktajl z mlekiem kokosowym
10 分
Fioletowy koktajl z bananem
5 分
Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego
40min