Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
300
g jagód, świeżych (patrz wskazówka)
or 300 g borówek amerykańskich, świeżych - 1 banan, pokrojony w 5 mm plastry (ok. 120 g)
- 15 g syropu klonowego (optional)
- 150 g jogurtu kokosowego (patrz wariant)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 317 kJ / 76 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 14 g
- Fat
- 2 g
- Saturated Fat
- 1.2 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 4.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Cukiniowy omlet na białkach
30min
Mini serniczki z kawą zbożową
30min
Lody miętowe z czekoladą
8h 30 min
Kremowy „serek” z nerkowców
25min
Lody malinowe na jogurcie kokosowym
10min
Lody brzoskwiniowo-migdałowe
8h 10min
Lniane smoothie i czekoladowe ciasteczka
9h
Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)
11h 30min
Mus czekoladowy z kawą zbożową i truskawkami (bez laktozy)
3h
Lody śmietankowe w wafelku
6h 30 min
Chałwa sezamowa
1h 20 min
Lody truskawkowo-jogurtowe
25min