Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Ciasto na tartaletki
- 80 g płatków owsianych, górskich
- 80 g wiórków kokosowych
- 1 jajko
- 60 g masła, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 30 g syropu klonowego
Krem czekoladowy z awokado
- 20 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
- 40 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao
- 120 g awokado, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 120 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 20 g syropu klonowego
- sok z limonki, z ½ szt.
- 1 kiwi, pokrojone w plastry, do dekoracji
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 1540 kJ / 368 kcal
- Protein
- 6.5 g
- Carbohydrates
- 31 g
- Fat
- 27 g
- Saturated Fat
- 15.6 g
- Fibre
- 7.8 g
- Sodium
- 23 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Wiedeńskie czekoladki
50min
Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą
40min
Jaglane kulki kokosowe à la Rafaello®
2h
Napój z orzechów laskowych
10min
Kardamonowa panna cotta z różanym syropem
3h 40min
Ciasteczka orzechowo-kawowe
50min
Mazurek na orkiszowym spodzie z kremem orzechowym
2h 30min
Krem orzechowo-czekoladowy bez laktozy
5 min
Lniane smoothie i czekoladowe ciasteczka
9h
Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)
11h 30min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13h 10min
Orkiszowe ciasteczka serca z dżemem
2h 20 min