Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 20 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
270 - 300
g tuńczyka, w sosie własnym, odsączonego
or 270 - 300 g tuńczyka, w oleju, odsączonego - 10 - 20 g oliwy z oliwek
- 85 g serka kremowego, podzielonego na kawałki
- 40 g czarnych oliwek, bez pestek
- 15 g kaparów, konserwowych, odsączonych
- 1 filet z anchois, w oleju, odsączony
- 2 ząbki czosnku
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 ogórek, duży, pokrojony w 32 plastry (5 mm)
- 1 - 2 czerwone papryczki chili, świeże, bez gniazd nasiennych, pokrojone w 2 mm plastry, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 125.3 kJ / 29.9 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Carbohydrates
- 0.6 g
- Fat
- 1.9 g
- Saturated Fat
- 0.6 g
- Fibre
- 0.1 g
- Sodium
- 116.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Sałatka z indykiem i awokado
35min
Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem
30 分
Roladki z ogórka
30 分
Pomidory nadziewane pastą z tuńczyka
35min
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30 分
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40 分
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10 分
Marchewkowo-serowy dip
15min
Pieczarki zapiekane z kozim serem
50 分
Tatar z suszonych pomidorów
15min
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 分
Sałatka z kurczakiem i żurawiną
45 分