Devices & Accessories
Gofry śniadaniowe
Prep. 20min
Total 20min
2 porcje
Ingredients
Sałatka z pomidorów i papryki
-
10 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w kostkę
-
2 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
-
1 zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Gofry
-
15 - 25 g mieszanych ziół, świeżych (np. pietruszki, bazylii, kolendry), tylko liście
-
60 g jogurtu naturalnego
-
30 g mleka
-
1 jajko
-
15 g masła miękkiego
-
½ łyżeczki soli
-
80 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej (optional)
-
krem balsamiczny do podania
-
olej do smażenia
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
742.8 mg
Protein
12 g
Calories
1373.3 kJ /
328.2 kcal
Fat
11.7 g
Fibre
7.4 g
Saturated Fat
5.9 g
Carbohydrates
46.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
DZIEŃ TATY
20 Recipes
Poland
Poland
ZDROWE ŚNIADANIA
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Kokosowa bita śmietana
5min
Gorąca czekolada z przyprawami korzennymi
10min
Tarta z czekoladowym kremem mascarpone i malinami
4 h 10min
Sorbet z mango
1 h 10min
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5min
Babeczki marchewkowo-kokosowe
1 h 25min
Ciastka z malinami i białą czekoladą
1 h 10min
Placki z serkiem
45min
Deser z kaszy manny
20min
Lody malinowe na jogurcie kokosowym
10min
Fioletowy koktajl z bananem
5min
Koktajl detox z jogurtem
10min