Peixe cítrico e legumes a vapor

Peixe cítrico e legumes a vapor

4.2 64 ratings

Prep. 10min

Total 40min

4 doses

Ingredients

alho (optional)
1 dente de
salsa
3 pés de
sumo de limão
40 g
azeite
60 g
sal
¼ c. chá de
pimenta preta
¼ c. chá de
filetes de peixe (pescada, truta, robalo, salmão, bacalhau, etc.)
4
água
500 g
batata cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
250 g
feijão-verde redondo congelado
150 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 239.3 mg

Protein 34.2 g

Calories 1472.3 kJ / 351.9 kcal

Fat 17.9 g

Fibre 2.5 g

Saturated Fat 3 g

Carbohydrates 14.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Momentos de partilha 12 Recipes
Portugal

You might also like...

Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale

1 h 45min

Filetes de peixe galo com arroz preto e molho de trufa

50min

Papelotes de salmão com ervas aromáticas ao estilo mediterrâneo

40min

Cozer 2-3 filetes de peixe

25min

Atum fresco com feijão-verde

30min

Frango com laranja e alecrim em papelote

1 h 15min

Salada de brócolos, maçã e carne

25min

Salmão com molho holandês, espargos e arroz

45min

Robalos com feijão-verde

30min

Coxas de frango com puré de cenoura

8 h 45min

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

30min

Salmão ao vapor com puré de cenoura

40min