Peixe cítrico e legumes a vapor

Peixe cítrico e legumes a vapor

4.2 57 ratings

Prep. 10min

Total 40min

4 doses

Ingredients

alho (optional)
1 dente de
salsa
3 pés de
sumo de limão
40 g
azeite
60 g
sal
¼ c. chá de
pimenta preta
¼ c. chá de
filetes de peixe (pescada, truta, robalo, salmão, bacalhau, etc.)
4
água
500 g
batata cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
250 g
feijão-verde redondo congelado
150 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 239.3 mg

Protein 34.2 g

Calories 1472.3 kJ / 351.9 kcal

Fat 17.9 g

Fibre 2.5 g

Saturated Fat 3 g

Carbohydrates 14.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Momentos de partilha 12 Recipes
Portugal

You might also like...

Filetes de peixe-espada e legumes a vapor com arroz pilaf

Filetes de peixe-espada e legumes a vapor com arroz pilaf

45min

Molho colombiano para peixe

Molho colombiano para peixe

No ratings

Papelotes de pescada e legumes a vapor

Papelotes de pescada e legumes a vapor

1 h

Arroz carolino com refogado de alho

Arroz carolino com refogado de alho

40min

Bacalhau fresco com arroz, espinafres e molho de limão

Bacalhau fresco com arroz, espinafres e molho de limão

30min

Cozer 6 peitos de frango

Cozer 6 peitos de frango

35min

Cozer 3 peitos de frango

Cozer 3 peitos de frango

30min

Cozer 400-900 g de couve-flor

Cozer 400-900 g de couve-flor

35min

Cozer 200-600 g de batata ou batata-doce

Cozer 200-600 g de batata ou batata-doce

40min

Cozer 250 g de brócolos

Cozer 250 g de brócolos

20min

Bacalhau ao vapor com salada de cherovia e molho de laranja

Bacalhau ao vapor com salada de cherovia e molho de laranja

45min

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

30min