Compatible versions
Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 gramů lískových ořechů, pražených
- 50 gramů strouhaného kokosu
- 50 gramů slunečnicových semínek
- 100 gramů kukuřičných lupínků
- 100 gramů špaldových vloček
- 90 gramů másla, změklého
- 80 gramů hnědého cukru
- 100 gramů medu
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 1004 kJ / 240 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Carbohydrates
- 27.5 g
- Fat
- 13.8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Oříškové máslo
30 分
RAW medové mandlové mléko
8h 40 min
Karamelové brownies
1h 20 min
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5 分
Veganská pěna s banány a avokádem
1h 10 min
Klasické smetanové nanuky v čokoládové polevě
5h 25min
Špaldové cantuccini (bez cukru)
40 分
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1h 10 min
Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami
1h 30 min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35 分
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 分
ANZAC Sušenky
30 分