Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
150
g çilek
or 150 g çilek, donuktan çözdürülmüş -
30
g eritritol
or 30 g ksilitol - 400 g yağsız inek sütü
- 2 yk yulaf kepeği
- 60 g yulaf gevreği
-
100
g yaban mersini (optional)
or 100 g çilek, dilimlenmiş (optional)
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 1058 kJ / 253 kcal
- Protein
- 13 g
- Carbohydrates
- 39 g
- Fat
- 3 g
- Fibre
- 7.4 g
In Collections
Alternative recipes
Hurmalı Yulaf Lapası
15 分
Gün Batımı Mokteyli
No ratings
Tavuklu ve Pestolu Tagliatelle
1h 5min
Yulaf, Muz ve Süt Lapası
15 分
Hindistan Cevizi Yoğurdu
12h 25min
Yaban Mersinli Protein İçeceği
5 分
Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği
10min
Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)
30min
Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie
10min
Muzlu Hurmalı Badem Sütü
15 分
İrmik, Elma ve Süt Lapası
10min
Çilekli Karpuzlu Frozen
15 分