Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g d'ananas frais, coupé en morceaux
- 130 g de mangue mûre, coupée en morceaux
- 70 g de banane, coupée en morceaux
- 100 g de lait de coco
-
2 - 3
feuilles de basilic (optional)
or 2 - 3 feuilles de menthe (optional) - 45 g de sucre
- Nutrition
- per 1 morceau
- Calories
- 135.7 kJ / 32.4 kcal
- Protein
- 0.3 g
- Carbohydrates
- 6.1 g
- Fat
- 0.7 g
- Saturated Fat
- 0.7 g
- Fibre
- 0.4 g
- Sodium
- 0.9 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min
Muffins cacao intense sans sucre ajouté
45min
Salsa à la mexicaine
1小時 25 分
Feta végane à l'huile aux herbes
1小時 10 分
Muffins à la patate douce et aux noix
1h
Crème de tomates et grilled cheese
40min
Antonio Bachour: Crèpes à la crème de mascarpone et petits fruits (métrique)
45min
Tarte à la crème aux bananes avec croûte en gaufrette (Métrique)
1h 35min
Lait frappé protéiné (Métrique)
5min
Téquila sour (Métrique)
10min
Crème glacée à la mangue
2小時 20 分