Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 tk keten tohumu
- 150 g yaban mersini
- 50 g ıspanak yaprağı, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 125 g yoğurt
-
175
g Hindistan cevizi sütü
or 175 g soya sütü
- Nutrition
- per 1 bardak
- Calories
- 1435 kJ / 343 kcal
- Protein
- 8.4 g
- Carbohydrates
- 11.8 g
- Fat
- 29.5 g
- Fibre
- 5.3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
10min
Mayasız, Yumurtalı, Pratik Yulaf Ekmeği
1h 10min
Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği
5min
Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta
No ratings
Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
10min
Limonlu Sabayon Soslu Kuşkonmaz, Parmesanlı Pirinç Pilavı
1h
Uzakdoğu Sebzeleri Eşliğinde Beş Baharatlı Mantarlı Ördek ve Pirinç Pilavı
1h 5min
Vegan Burger
1h 10min
Rezeneli ve Armutlu İçecek
10min
Gravyer Peyniri Dolgulu Somon Köftesi ve Salata
1h 5min
Müsli Smoothie
15min
Fermente Kırmızı Soğan
96h