Sotelenmiş Kuşkonmaz

Name: Sotelenmiş Kuşkonmaz
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 300 g
Ingredients: 20 g sebze yağı; 300 g kuşkonmaz, yeşil

5.0 8 ratings

Prep. 10min

Total 20min

300 g

Ingredients

sebze yağı
20 g
20 g sızma zeytinyağı
kuşkonmaz, yeşil alt tarafında bulunan sert kısımları kesilmiş, parçalara bölünmüş (5 cm)
300 g

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Sodium 2 mg

Protein 2.2 g

Calories 330.3 kJ / 78.9 kcal

Fat 6.8 g

Fibre 2.1 g

Saturated Fat 0.5 g

Carbohydrates 3.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Yüksek Sıcaklık 14 Recipes
Türkiye

You might also like...

Haşlanmış Karabuğday

4.6(7)

25min

Sotelenmiş Karışık Sebzeler

4.5(19)

30min

Sotelenmiş Kabak (300 g)

3.8(20)

15min

Sotelenmiş Mantar

4.6(26)

20min

Sotelenmiş Biberler (200 g)

5.0(22)

20min

Sotelenmiş Havuç (400 g)

4.8(6)

20min

Sebzeli Karides

4.1(9)

40min

Buharda pişmiş kuşkonmaz

5.0(9)

35min

Avokadolu Enginar

4.8(10)

3 h 45min

Bolonez Soslu Kabak Zoodle

4.2(6)

40min

Karnabahar Pilavı

3.8(4)

10min

İtalyan Salata Sosu

3.5(2)

5min