Devices & Accessories
Bowl mit schwarzem Reis, Hühnerfleisch und Pilzen
Prep. 15min
Total 40min
4 Portionen
Ingredients
-
Pilze, frisch (Shitake, Kräuterseitlinge, braune Champignons), geputzt und in Scheiben geschnitten400 g
-
Hühneroberkeulen, ohne Haut, ausgelöst in mundgerechten Stücken600 g
-
Knoblauchzehe1
-
Sesamöl20 g
-
Ahornsirup20 g
-
japanische Sojasauce (Tamari)30 g
-
Weiße Misopaste (Shiro Miso)20 g
-
schwarzer Reis oder Naturreis (siehe Tipps)220 g
-
Wasser1000 g
-
Salz (optional)2 ½ TL
-
Sesamöl
-
Brokkoli geputzt und in Röschen geschnitten200 g
-
Frühlingszwiebeln geputzt, in Scheiben (5 mm)4
-
Sesamöl4 TL
-
Sesamsamen, geröstet
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
708 mg
Protein
39 g
Calories
2336 kJ /
556 kcal
Fat
27 g
Fibre
8 g
Saturated Fat
6 g
Carbohydrates
45 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Schweinekoteletts nach koreanischer Art mit Gewürzreis und Pak-Choi
1 h 5min
Lachs nach arabischer Art mit heurigen Erdäpfeln
45min
Gemüsebowl mit Fisch & Kimchisauce
50min
Orientalischer Gemüse-Quinoasalat
1 h 20min
Spinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen
30min
Lachs mit Pestokruste, Cherrytomaten und Schwammerlrisoni
1 h 50min
Chili-Limetten-Hendl mit Karfiolreis
1 h 10min
Pad Thai mit Huhn
30min
Vietnamesische Beef Pho
1 h 45min
Chinesische Nudeln mit scharfem Faschierten
45min
Gebratenes Huhn mit Gemüse
1 h 10min
Curry Bowl mit schwarzem Reis und Hühnerfilet
1 h