Brokolicový salát s piniovými oříšky

4.9 14 ratings

Prep. 10min

Total 10min

6 porce

Ingredients

300 gramů brokolice na malé růžičky
150 gramů červené papriky na kousky
100 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
30 gramů piniových oříšků

30 gramů slunečnicových semínek
25 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
15 gramů ovocného octa

15 gramů bílého balzamikového octa
1 ½ čajové lžičky hořčice
1 čajová lžička soli

1 čajová lžička bylinkové soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porce

Protein 4 g

Calories 449 kJ / 107 kcal

Fat 7 g

Fibre 3.1 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Doner Kebab

50 分

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50 分

Jablečno-jahodový mocktail

5 分

Polévka s raviolami a hovězím masem

30 分

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

4小時

Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu

30 分

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30 分

Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem

40 分

Rajčatovo-česnekové těstoviny s mušlemi z jednoho hrnce

20 分

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15 分

Mandlový koláč bez lepku

50 分

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

30 分