Brokolicový salát s piniovými oříšky

4.9 11 ratings

Prep. 10min

Total 10min

6 porce

Ingredients

300 gramů brokolice na malé růžičky
150 gramů červené papriky na kousky
100 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
30 gramů piniových oříšků

30 gramů slunečnicových semínek
25 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
15 gramů ovocného octa

15 gramů bílého balzamikového octa
1 ½ čajové lžičky hořčice
1 čajová lžička soli

1 čajová lžička bylinkové soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porce

Protein 4 g

Calories 449 kJ / 107 kcal

Fat 7 g

Fibre 3.1 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50min

Kokosový flapjack

30min

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

1 h 30min

Butter Chicken

1 h

Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

45min

Omeleta z kokosové mouky

20min

Red Energy Boost (Červená energie)

15min

Ovesná kaše s houbami

40min

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35min

Datlovo-ořechové kuličky

20min

Matcha bábovka

1 h 10min

Low carb květákovo-kuřecí kari

45min