Brokolicový salát s piniovými oříšky

4.9 9 rating

Prep. 10min

Total 10min

6 porce

Ingredients

300 gramů brokolice na malé růžičky
150 gramů červené papriky na kousky
100 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
30 gramů piniových oříšků

30 gramů slunečnicových semínek
25 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
15 gramů ovocného octa

15 gramů bílého balzamikového octa
1 ½ čajové lžičky hořčice
1 čajová lžička soli

1 čajová lžička bylinkové soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porce

Protein 4 g

Calories 449 kJ / 107 kcal

Fat 7 g

Fibre 3.1 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Kari coleslaw

10min

Virgin koktejl Piña Colada

20min

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1 h 15min

Pečená krůta s pancettou a citrónovo-bylinkovou nádivkou

No ratings

Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou

40min

Pizza Diavola

1 h 30min

Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

45min

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

5min

Nugátové knedlíky s lískooříškovou posypkou a švestkovou omáčkou

1 h 10min

Rýže s restovaným vepřovým masem a paprikou

1 h

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

30min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8 h