Brokolicový salát s piniovými oříšky

4.8 23 ratings

Prep. 10min

Total 10min

6 porce

Ingredients

300 gramů brokolice na malé růžičky
150 gramů červené papriky na kousky
100 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
30 gramů piniových oříšků

30 gramů slunečnicových semínek
25 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
15 gramů ovocného octa

15 gramů bílého balzamikového octa
1 ½ čajové lžičky hořčice
1 čajová lžička soli

1 čajová lžička bylinkové soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porce

Protein 4 g

Calories 449 kJ / 107 kcal

Fat 7 g

Fibre 3.1 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Zapečené brambory s květákem a parmazánem

1 h

Cuketové pesto

20min

Krémová kuřecí polévka

45min

Krůtí sekaná s chorizem a bramborami

1 h 5min

Špaldová jablečná bábovka bez tuku

1 h

Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou

45min

Orientální kuře v jogurtu

40min

Ovesné sušenky s čokoládou a banánem

35min

Zapečená rýže s mletým hovězím masem

1 h

Low carb květákovo-kuřecí kari

45min

Cuketové lasagne se sýrem

1 h

Jablečný nákyp s mléčnou rýží

1 h 15min