Tortilha espanhola baixa em calorias

Tortilha espanhola baixa em calorias

4.2 56 ratings

Prep. 20min

Total 45min

6 doses

Ingredients

azeite mais q.b. p/ fritar
25 g
cebola cortada em fatias finas (2 mm aprox.)
150 g
água
100 g
batata-doce cortada em fatias (5 mm aprox.)
350 g
sal
½ c. chá de
bacon de peru em tiras (5 mm aprox.)
120 g
ovos
7
pimenta preta
2 pitadas de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 379.8 mg

Protein 9 g

Calories 760.7 kJ / 181.8 kcal

Fat 9.7 g

Fibre 2.2 g

Saturated Fat 2.2 g

Carbohydrates 14.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Momentos de partilha 10 Recipes
Portugal

You might also like...

Quiche de atum e tomilho-limão

Quiche de atum e tomilho-limão

45min

Tortilha de atum no forno

Tortilha de atum no forno

1 h 30min

Quiche de abóbora

Quiche de abóbora

2 h 5min

Gratinado de legumes e queijo

Gratinado de legumes e queijo

45min

Cevadinha com legumes de primavera e ovos cocote

Cevadinha com legumes de primavera e ovos cocote

1 h 30min

Tortilha de batata e chouriço

Tortilha de batata e chouriço

50min

Salada niçoise

Salada niçoise

35min

Esparguete preto com frutos secos, anchovas e molho de tomate

Esparguete preto com frutos secos, anchovas e molho de tomate

40min

Piza com queijo brie, presunto e doce de figo

Piza com queijo brie, presunto e doce de figo

3 h 35min

Quiche de atum sem massa

Quiche de atum sem massa

30min

Tortilha de batata, bacon e queijo

Tortilha de batata, bacon e queijo

50min

Omelete proteica

Omelete proteica

30min