Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 gramů pohanky
- 30 gramů lněného semínka
- 70 gramů bramborového škrobu
- 1 ½ - 2 ¾ čajové lžičky soli
- 300 gramů vody
- voda, na vaření noků
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 741.1 kJ / 177 kcal
- Protein
- 5.5 g
- Carbohydrates
- 34.7 g
- Fat
- 2.6 g
- Fibre
- 2.2 g
In Collections
Alternative recipes
Cuketová omeleta s našlehanými bílky
30 min
Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)
45 min
Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)
1h 25 min
Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)
1h 10 min
Závin s červeným zelím a hruškami
2小時 40 分
Vařené jáhly
45 min
Pomalu vařené fazole haricot
14h 40min
Zelené fazolky s tymiánem
1h 10 min
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
2h 5min
Fazolové pyré
15 min
Zeleninová polévka a vejce v kokotce se špenátem
1h
Farfalle s chřestem, pancettou a šafránem
35min