Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 285 g cuburi de gheață
- 140 g căpșune, curățate
- 140 g kiwi, curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
- 1 lingură semințe de in, plus pentru decor
- 1 lingură semințe de dovleac, plus pentru decor
- ½ linguriță scorțișoară măcinată
- 140 g apă
- 30 g spanac tânăr, proaspăt
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 418 kJ / 100 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 14 g
- Fat
- 5 g
- Fibre
- 5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Milkshake cu căpșune
5 分
Mușchi de vită cu unt Café de Paris
No ratings
Tocană de năut cu legume
50 分
Cocktail cu cocos
No ratings
Supă cremoasă de dovlecel
No ratings
Băutura îndrăgostiților
No ratings
Rotițe din pizza
50 分
Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas
10 分
Tăiței de celofan cu crevete și sos de usturoi
1小時 15 分
Nectar de fructe
10 分
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15min
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10 分