Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 rating

Prep. 5min

Total 5min

2 porții

Ingredients

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 4 g

Calories 418 kJ / 100 kcal

Fat 5 g

Fibre 5 g

Carbohydrates 14 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

La mulți ani cu sănătate! 10 Recipes
International

You might also like...

Cremă de mere

Cremă de mere

2 h 30min

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

10min

Mousse de zmeură și limetă

Mousse de zmeură și limetă

5min

Suc antioxidant

Suc antioxidant

No ratings

Suc de pere și salată

Suc de pere și salată

15min

Suc pentru protecție celulară

Suc pentru protecție celulară

10min

Limonadă

Limonadă

5min

Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)

Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)

5min

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

2 h

Smoothie verde

Smoothie verde

10min

Limonadă

Limonadă

5min

Suc de mere și pere

Suc de mere și pere

10min