Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi
TM6 TM5

Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi

4.8 (167 ratings)

Ingredients

  • 20 g malin, liofilizowanych, patrz wskazówka
  • 250 g truskawek, świeżych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 150 g malin, świeżych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 100 g borówek amerykańskich, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 100 g banana, pokrojonego na kawałki
  • 110 g płatków owsianych, plus dodatkowa ilość do dekoracji (patrz wskazówka)
  • 40 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
  • 150 g jogurtu greckiego
  • 20 g czerwonej porzeczki, świeżej, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 35 - 40 g syropu z agawy
    or 30 - 40 g miodu

Nutrition
per 1 porcję
Calories
1571 kJ / 374 kcal
Protein
9 g
Carbohydrates
43 g
Fat
14 g
Saturated Fat
7 g
Fibre
14 g
Sodium
29 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes