Smoothie em taça de matcha

Smoothie em taça de matcha

4.0 3 ratings

Prep. 5min

Total 5min

2 doses

Ingredients

abacate cortado em pedaços
1
espinafres baby frescos
30 g
banana cortada em pedaços, previamente congelada
300 g
matcha
2 c. chá de
sementes de chia
1 c. sopa de
extrato de baunilha
1 c. chá de
xarope de ácer
10 g
10 g xarope de agave
mirtilos
40 g
morangos
40 g
banana desidratada
2 c. sopa de
cacau nibs
2 c. chá de
pistácio s/ casca e s/ sal
2 c. sopa de
raspas de coco
2 c. sopa de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 19 mg

Protein 9 g

Calories 2233 kJ / 534 kcal

Fat 32 g

Fibre 15.2 g

Saturated Fat 10 g

Carbohydrates 45 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Momentos de partilha 14 Recipes
Portugal

You might also like...

Smoothie de taça de frutos vermelhos

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10min

Batido de frutos vermelhos e aveia

Batido de frutos vermelhos e aveia

5min

Batido exótico

Batido exótico

5min

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5min

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

15min

Smoothie de mirtilo e aveia

Smoothie de mirtilo e aveia

5min

Batido de cenoura e coco

Batido de cenoura e coco

10min

Papas de aveia com leite de amêndoa

Papas de aveia com leite de amêndoa

8 h

Papas de aveia sem açúcar

Papas de aveia sem açúcar

15min

Batido de frutos vermelhos

Batido de frutos vermelhos

5min

Batido de abacate e espinafres

Batido de abacate e espinafres

5min

Panquecas de aveia

Panquecas de aveia

20min