
Devices & Accessories
Hummus
Prep. 5min
Total 5min
600 gramů
Ingredients
-
1 - 2 stroužky česneku
-
400 gramů bílé cizrny, vařené
-
60 gramů ledových kostek
-
30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
-
70 gramů tahini
-
1 polévková lžíce římského kmínu plus navíc na pokapání
-
½ čajové lžičky soli
-
40 gramů extra panenského olivového oleje
-
červená paprika, sladká
Difficulty
easy
Nutrition per 100 gramů
Sodium
211.3 mg
Protein
14.9 g
Calories
1655 kJ /
395.6 kcal
Fat
18.9 g
Fibre
9 g
Saturated Fat
2.7 g
Carbohydrates
44.2 g