Creme de inhame e ervilha

Creme de inhame e ervilha

5.0 6 rating

Prep. 10min

Total 40min

6 porções

Ingredients

linhaça
20 g
salsinha fresca apenas as folhas
5 ramos de
cebola
100 g
dentes de alho
2
azeite mais q. b. para finalizar
30 g
água
800 g
sal
1 c. chá de
ervilha descongelada
100 g
inhame descascado e cortado em pedaços
500 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porção

Sodium 39 mg

Protein 3 g

Calories 573 kJ / 137 kcal

Fat 1 g

Fibre 6 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 29 g

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