Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
10
g folhas de hortelã, frescas
or 10 g folhas de manjericão fresco - 250 g iogurte natural
- ½ limão, somente o suco
- ½ c. chá de sal marinho
- 1 pitada de pimenta do reino em pó
- azeite, q. b. para temperar
- Nutrition
- per 1 porção
- Calories
- 151 kJ / 36 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 3 g
- Fat
- 2 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Fibre
- 0 g
- Sodium
- 39 mg
Alternative recipes
Pó de caril (mistura de especiarias)
10 分
Salada de quinoa
40 min
Bifinhos acebolados com cerveja, purê de mandioquinha e vagem ao vapor
1h
Suco verde
15 min
Creme de milho verde
25 min
Kibe assado
1小時 20 分
Suco de maçã, cenoura e hortelã
10 分
Frango garam masala
50 min
Salada de beterraba
10 分
Molho de mostarda e vinagre balsâmico
10 分
Molho pesto de manjericão
10 分
Couve-flor gratinada com molho de queijo
55min