Rumienienie szparagów

Name: Rumienienie szparagów
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 300 g
Ingredients: 20 g oleju; 300 g zielonych szparagów

4.8 76 ratings

Prep. 10min

Total 20min

300 g

Ingredients

20 g oleju

20 g oliwy z oliwek
300 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 5 cm kawałki

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Sodium 2 mg

Protein 2.2 g

Calories 330.3 kJ / 78.9 kcal

Fat 6.8 g

Fibre 2.1 g

Saturated Fat 0.5 g

Carbohydrates 3.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Więcej smaku 16 Recipes
Poland

You might also like...

Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną

3.9(30)

40min

Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)

4.3(53)

50min

Spaghetti à la carbonara z pistacjami

4.1(41)

30min

Fettucine z grzybami

4.3(330)

40min

Chłodnik z tartymi warzywami (TM6, TM7)

4.5(154)

1 h 15min

Jajka w koszulce (z osłoną noża miksującego)

3.9(143)

40min

Gotowanie na parze buraków (200-600 g)

4.3(38)

55min

Delikatne rumienienie fasolki szparagowej

4.9(73)

25min

Rumienienie warzyw pokrojonych w słupki

5.0(48)

30min

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

4.7(181)

5min

Zupa ziemniaczana z curry (z osłoną noża miksującego 2.0)

4.7(812)

35min

Twarożek ziołowy

4.8(373)

10min