Tofu pörkölt

Tofu pörkölt

3.8 4 ratings
Prep. 15min
Total 30min
6 adag

Ingredients

  • hagyma félbe vágva
    150 g
  • fokhagyma gerezd
    2
  • olívaolaj
    30 g
  • paradicsom friss vagy konzerv
    150 g
  • zöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez)
    1
    1 púpozott tk zöldségleves alap
  • ½ tk
  • feketebors, őrölt
    1 csipet
  • fehér bor
    50 - 100 g
  • cukkíni kockákra vágva
    350 g
  • sárgarépa szeletelve
    200 g
  • gomba, friss szeletelve
    200 g
  • tofu, puha kockákra vágva
    400 g
  • bazsalikom, szárított
    1 ½ tk
  • oregánó, szárított
    1 tk

Difficulty

easy


Nutrition per 1 adag

Protein 14 g
Calories 756 kJ / 181 kcal
Fat 9 g
Fibre 3.9 g
Carbohydrates 8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all