Sopa de brócoli y almendras

Sopa de brócoli y almendras

4.2 28 ratings

Prep. 15min

Total 30min

6 portions

Ingredients

100 g de cebolla en trozos
1 cucharada de aceite de coco

1 cucharada de aceite de oliva
1 diente de ajo
340 g de brócoli
700 g de agua
1 cucharada de concentrado de caldo de verduras

1 cubito de caldo de verduras
1 - 2 pellizcos de sal marina
60 g de hojas de espinaca frescas
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
40 g de manteca de almendras

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 61.9 mg

Protein 3.5 g

Calories 374.7 kJ / 89.6 kcal

Fat 6.3 g

Fibre 2.7 g

Saturated Fat 2.3 g

Carbohydrates 7.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cocina Keto 56 Recipes
International

Keto - Almuerzos y cenas 10 Recipes
International

You might also like...

Sopa de pollo de invierno

1 h

Langostinos tikka masala

25min

Cocción arroz integral (500 g) TM6

35min

Risotto al azafrán con mousse de calabacita y crujiente de tocino

1 h 45min

Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo

1 h

Curry de lentejas (dahl)

30min

Baba ganoush

40min

Goulash

1 h 40min

Salsa de champiñones, vino blanco y crema

25min

Trucha al vapor con puré de brócoli

40min

Mezze (dip de berenjena)

25min

Quiche de brócoli con harina de quinoa

45min