Zupa krem z zielonego ogórka

Zupa krem z zielonego ogórka

4.0 1.0K ratings
Prep. 10min
Total 25min
4 porcje

Ingredients

  • 70 g ryżu białego
  • 70 - 80 g cebuli przekrojonej na pół
  • 400 - 450 g ogórków zielonych, pokrojonych na kawałki
  • 1 ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej
  • 700 g wody
  • 100 - 150 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu lub 18% tłuszczu, gęstej
    100 - 150 g jogurtu naturalnego, typu greckiego, 10% tłuszczu, gęstego
  • ½ pęczka koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego do smaku

Nutrition per 1 porcję

Calories 130 kcal / 543.7 kJ
Protein 3.3 g
Fat 3.6 g
Carbohydrates 21.9 g
Fibre 0.9 g
Saturated Fat 2.1 g
Sodium 37.5 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...