Harinas de cereales o de legumbres

4.3 23 ratings

Prep. 5min

Total 5min

250 g

Ingredients

250 g de granos de cereales (por ej. trigo, centeno, espelta, trigo sarraceno)

250 g de legumbres secas, (por ej. garbanzos, lentejas, alubias secas)

Difficulty

easy

Nutrition per 250 g

Sodium 727.5 mg

Protein 27.5 g

Calories 3525 kJ / 842 kcal

Fat 3.8 g

Fibre 29.5 g

Saturated Fat 0.8 g

Carbohydrates 203.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cocina fácil y saludable 196 Recipes
Spain

Ideas sencillas 168 Recipes
Spain

You might also like...

Preparación de harinas sin gluten

Preparación de harinas sin gluten

5min

Pan 100% trigo sarraceno

Pan 100% trigo sarraceno

2 h

Tahini - Oriente Próximo

Tahini - Oriente Próximo

20min

Arroz integral precocido

Arroz integral precocido

2 h 30min

Mezcla de harinas sin gluten para repostería

Mezcla de harinas sin gluten para repostería

5min

Harina de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)

Harina de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)

5min

Pan de maíz para palomitas (sin gluten)

Pan de maíz para palomitas (sin gluten)

2 h

Crackers de quinoa

Crackers de quinoa

30min

Mantequilla de frutos secos y semillas

Mantequilla de frutos secos y semillas

10min

Bebida de avellanas

Bebida de avellanas

8 h 10min

Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)

Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)

3 h

Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)

Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)

8 h