Devices & Accessories
Rýžový salát s tuňákem a vejci
Prep. 20min
Total 1 h
4 porce
Ingredients
-
1200 gramů vody
-
1 čajová lžička soli plus extra dle chuti
-
250 gramů dlouhozrnné rýže bílé (doba varu 12-16 minut)
-
2 vejce omytá
-
120 gramů mrkve na malé kostičky
-
280 gramů cukety na malé kostičky
-
100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
-
200 gramů tuňáka, konzervovaného, v oleji (hmotnost včetně oleje), okapaného, nakrájeného na kousky
-
100 gramů oliv černých nebo zelených, celých nebo nasekaných
-
15 - 20 gramů nakládaných okurek nakrájených na plátky
-
1 snítka máty, čerstvé pouze listy
-
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje
-
1 - 2 polévkové lžíce citrónové šťávy1 - 2 polévkové lžíce octa (optional)
-
7 cherry rajčat nakrájených na poloviny nebo na čtvrtiny
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porce
Protein
21 g
Calories
2027 kJ /
485 kcal
Fat
18 g
Fibre
5.95 g
Carbohydrates
59 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Fazole po bretaňsku
35min
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45min
Teplý kuřecí salát se sýrem
25min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1 h 35min
Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem
20min
Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou
15min
Kuřecí salát se špaldou
1 h 15min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35min
Těstovinový salát s fetou a olivami
1 h 40min
Bramborový salát s kuřetem a rajčatovou omáčkou
1 h 10min
Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou
10min
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1 h