Banane sottovuoto con salsa al cocco e cannella

Banane sottovuoto con salsa al cocco e cannella

3.3 14 ratings
Prep. 5min
Total 30min
4 porzioni

Ingredients

Zucchero alla cannella
  • di zucchero
    80 g
  • stecche di cannella (5 cm l'una circa)
    2
Banane
  • di acqua
    1400 g
  • di succo di limone
    30 g
  • banane mature (100-120 g l'una)
    4
  • di olio di cocco
    1 cucchiaio
  • scaglie di cocco al naturale
    1 cucchiaio
    1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato

Nutrition per 1 porzione

Calories 292.5 kcal / 1225.1 kJ
Protein 1.2 g
Fat 4.2 g
Carbohydrates 60.2 g
Fibre 2.2 g
Saturated Fat 0 g
Sodium 0 mg

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