Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)
- 125 gramů horké vody
- 260 gramů kešu ořechů
- 60 gramů vlašských ořechů
- 40 gramů slunečnicových semínek
- 2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
- 160 gramů datlí, bez pecek
- 70 gramů strouhaného kokosu
- 70 gramů sušených brusinek
- 150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa), na kousky
- 1 čajová lžička kokosového oleje
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 291 kJ / 70 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 6 g
- Fat
- 4 g
- Fibre
- 2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Ořechové košíčky bez mouky a cukru
30 min
Medové cereální tyčinky
30 min
Čočkoví ptáčci na špagetovém lůžku
1h 5min
Ovocné želé se zeleným čajem
4小時 20 分
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Čokoládovo-kokosové kostky
2h 50 min
Křupavé PALEO cereálie (bez lepku)
30 min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 min
Velikonoční holubička s mandlemi
1h
Citrónový mousse z jogurtu a smetany
2小時 40 分
Špaldové cantuccini (bez cukru)
40 min
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
1h