Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 12 piezas de espárragos verdes
- 250 g de queso Gruyère, en trozos
- 45 g hoja de espinaca fresca
- 250 g de leche
- 1 huevo
- 55 g de mantequilla, derretida
- ½ cdita ajo en polvo
- 180 g de harina de trigo, y un poco más para enharinar
- 1 cdita de polvo para hornear
- ½ cdita de sal fina, o al gusto
- 5 g de azúcar
- Nutrition
- per 1 porción
- Calories
- 1250 kJ / 293 kcal
- Protein
- 14 g
- Carbohydrates
- 21 g
- Fat
- 18 g
- Saturated Fat
- 10 g
- Fibre
- 1 g
- Sodium
- 460 mg
In Collections
Alternative recipes
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45min
Shepherd's pie
1小時 10 分
Hamburguesas de portobello
40min
Pay de atún con verduras almendrado
1h 30min
Muffins de huevo
30min
Portobellos rellenos
35min
Crepas de zanahoria con salsa de jitomate
1h
Tartas de parmesano con jamón y verduras frescas
20min
Botana de ricotta y espinaca
1h
Quiche de calabacitas y jamón de pierna
1h
Pay de espinaca con base de nuez
1小時 20 分
Pay de atún
1小時 40 分