Surówka z białej i czerwonej kapusty

Surówka z białej i czerwonej kapusty

4.1 328 ratings

Prep. 10min

Total 15min

4 porcje

Ingredients

2 - 3 łyżki słonecznika łuskanego
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
250 g białej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki
150 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
40 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki soli
1 płaska łyżeczka cukru

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 162.8 mg

Protein 3.5 g

Calories 669.9 kJ / 160 kcal

Fat 13 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 1.8 g

Carbohydrates 10.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SURÓWKI 10 Recipes
Poland

You might also like...

Sycylijska caponata

30min

Grzyby z czosnkiem

20min

Ratatouille ze strączkami i halloumi

30min

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

2 h

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2 h 20min

Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami

35min

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)

15min

Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)

15min

Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry

1 h

Fasolka szparagowa z gremolatą

35min

Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem

7 h 40min

Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową

30min

Show all

Show all