Devices & Accessories
Kürbis-Grünkern-Frikadellen
Prep. 30min
Total 1 h 40min
14 Stück
Ingredients
-
Petersilie ohne Stiele1 Bund
-
Kürbisfleisch in Stücken200 g
-
Grünkern (Körner)250 g
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert1
-
Öl und etwas mehr zum Braten20 g
-
Wasser400 g
-
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsebrühe (für 0,5 l)1 Würfel
-
Eier2
-
Paniermehl30 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Stück
Protein
4 g
Calories
492 kJ /
118 kcal
Fat
5 g
Fibre
2.1 g
Carbohydrates
14 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Kürbis!
10 Recipes
Germany
Germany
You might also like...
Chili con Grünkern
50min
Bohnenlaibchen mit Paprikaragout (vegan)
50min
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1 h 10min
Rüben-Dinkel-Galette
2 h
Mediterrane Hirseplätzchen mit Rosmarin
50min
Grünkern-Brot-Frikadellen
1 h 10min
Grünkernfrikadellen mit Gemüse-Pommes und Parmesansauce
55min
Grünkernbrötchen
10 h
Grünkern-Frikadellen auf Zucchinisalat
1 h
Grünkernknödel mit Wurzelgemüseragout
1 h 5min
Grünkern-Frikadellen
50min
Bohnen-Burger (vegan)
1 h 20min