Devices & Accessories
Kürbis-Grünkern-Frikadellen
Prep. 30min
Total 1 h 40min
14 Stück
Ingredients
-
Petersilie ohne Stiele1 Bund
-
Kürbisfleisch in Stücken200 g
-
Grünkern (Körner)250 g
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert1
-
Öl und etwas mehr zum Braten20 g
-
Wasser400 g
-
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsebrühe (für 0,5 l)1 Würfel
-
Eier2
-
Paniermehl30 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Stück
Protein
4 g
Calories
492 kJ /
118 kcal
Fat
5 g
Fibre
2.1 g
Carbohydrates
14 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Kürbis!
10 Recipes
Germany
Germany
You might also like...
Vollkorn Mangold-Quiche
1小時 30 分
Kürbis-Kichererbsen-Hummus
1小時 15 分
Linsenbraten
1小時 50 分
Bärlauch-Quiche
1小時 30 分
Heidelbeerkuchen (glutenfrei, vegan)
1小時 10 分
Pfirsichtarte (vegan)
2小時
Grießpudding mit Mango (vegan)
20 分
Hirseauflauf
1小時 10 分
Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich
1小時 20 分
Zwetschkenkuchen (vegan)
1小時
Flammkuchen mit roten Zwiebeln und Trauben
1小時 25 分
Hirsepuffer
1小時 10 分